Doğa Koleji Lise Rehberlik Bölüm Başkanı Ernur Erian, Yükseköğretim Kurumları Sınavı’na (YKS) kısa bir müddet kalması nedeniyle öğrencilerin gerilim yaşayabileceğini, ailelerin onlara vereceği duygusal dayanağın kritik kıymete sahip olduğunu belirtti.
Kolejden yapılan açıklamada görüşlerine yer verilen Ernur Erian, öğrencilerin bir yılı aşkın müddettir büyük bir emek ve eforla bu sürece hazırlandığını, kalan periyotta bilgi üzerine ağırlaşmak yerine zihni dinlendirmek, vücudu güçlendirmek ve motivasyonu korumak gerektiğini aktardı.
Sınav haftasına girerken, öğrencilerin hem akademik hem de ruhsal dayanıklılıklarını desteklemenin en öncelikli amaçları olduğunu vurgulayan Erian, öğrencilerin rutinlerini çok fazla değiştirmemesi gerektiğini söz etti.
Erian, öğrencilere, “Uyku tertibinizi bozmadan, sabah kalkış ve akşam yatış saatlerini sabitleyin. Beslenme sisteminizi koruyun, ağır ve sizi rahatsız edecek yiyeceklerden kaçının. Bilhassa imtihanla ilgili olumsuz içerikler, zihinsel gerilimi artırabileceği için toplumsal medya ve haber akışından uzak kalın.” tavsiyelerinde bulundu.
Bu devirde zihni dinlendirecek yürüyüşlerin, hobilere vakit ayırmanın yahut rahatlatıcı sohbetlerin öğrencilere daha âlâ geleceğini aktaran Erian, kalan günlerde bilgileri gözden geçirmek yerine, inanç hissini artıracak muvaffakiyet anlarına odaklanılmasının değerine değindi.
Erian, “Unutmayın, bu yalnızca bir imtihan. Hayatınızın tek belirleyicisi değil. Kendinize itimadın, şimdiye dek başardıklarınızı hatırlayın ve imtihan günü elinizden gelenin en güzelini yapmaya odaklanın. Gerisi aslında gelecek.” değerlendirmesinde bulundu.
“Duygusal dayanak vermek en az akademik dayanak kadar önemli”
Bu süreçte öğrencilerin yanı sıra velilerin de ağır bir duygusal tecrübe yaşadığını kaydeden Erian, imtihan öncesinde çocuğun yanında olmanın ve ona duygusal takviye vermenin, en az akademik takviye kadar kıymetli olduğunu vurguladı.
Bu periyotta velilerin sergileyeceği tavrın çok kıymetli olduğunu aktaran Erian, “Bu tavır, öğrencinin imtihanla başa çıkma maharetini ve genel ruhsal dayanıklılığını direkt tesirler. İmtihan bir sonuç değil, bir başlangıç. Çocuğunuzun hayatını bu imtihana indirgemeyin. Onun kim olduğunu, yalnızca bu imtihanın belirlemeyeceğini hissettirin. ‘Sana güveniyorum.’ üzere güzel niyetli cümleler bazen beklenti baskısı yaratabilir. Onun yerine, ‘Ne kadar emek verdiğini görüyorum. Bu emeğin kesinlikle karşılık bulacaktır.’ üzere cümlelerle takviye olun.” sözlerini kullandı.
Velilerin vücut lisanı, ses tonu ve kelamlarının birbiriyle uyumlu olması gerektiğine işaret eden Evian, şunları kaydetti:
“Gençler, kelamlardan çok, o kelamların nasıl söylendiğine odaklanır. Tenkitleriniz bile yol gösterici nitelikte olsun. İmtihan haftasında birlikte yürüyüşe çıkmak, sohbet etmek ya da sakinleştirici bir aktiflik yapmak, çocuğunuza yeterli gelecek. ‘Sen çok uyanıksın, kesin yüksek alırsın.’ üzere cümleler, öğrencide baskı yaratabilir. Zeka değil, süreç ve emek öne çıkarılmalı. Günlük ömürde büyük değişiklikler yapmayın. Her şey olağan seyrinde devam etsin ki çocuğunuz kendini inançta hissetsin. Çocuğunuz hala bir ergen. İmtihan maratonunda da duygusal gereksinimleri, iniş çıkışları olabilir. Sabır ve anlayış çok değerli.”
About The Author
More Stories
Edirne’de 66 Yaşındaki Adamın Cesedi Vinçle Taşındı
Emniyet Müdürü Turanlı’dan Aydoğdu Mahallesi’ne Ziyaret
İsrail-İran Savaşı: ABD savaşa katılır mı?